輕鬆記錄每一餐,
更聰明的飲食習慣

保持好身材和記錄飲食不該讓人感到壓力。

無論你的目標是減肥、增肌,或透過追蹤卡路里、蛋白質與營養來改善飲食,Healthy Plate 能幫助你用更直覺、更有意識的方式,建立長期持續健康飲食習慣,重新掌握身體主導權。

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Healthy Plate Screenshot
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只要 3 個步驟
養成更健康的習慣

拍下你的餐點
步驟一

拍下你的餐點

使用我們的快速計算器,根據你的身體數據與生活型態,估算每日所需熱量。

讓 AI 幫你分析
步驟二

讓 AI 幫你分析

我們的 AI 可快速且精準地估算你的份量、熱量與營養素。

記錄進步的每一步, 而不是追求完美
步驟三

記錄進步的每一步,
而不是追求完美

隨時回顧數據,自我反思與調整,按照自己的步調持續前進。

飲食紀錄
其實可以很簡單

一眼看懂 你的餐點

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你的餐點

拍照後立即顯示熱量、營養素等數據,清楚明瞭,完全不需手動輸入。

快速、準確、 毫不費力

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紀錄一餐只需幾秒鐘,AI 自動分析,讓你專心享受美食,無需輸入文字。

更好的身體, 更好的生活

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更好的生活

透過有意識的飲食紀錄,幫助你建立長期持續健康習慣,從每一餐開始,找回身體主導權。

Illustration of a person making a heart shape with their hands, with a gift box and a discount voucher floating in front

了解你的身體所需
領取你的專屬好禮

好奇自己在不同目標下需要多少能量嗎?

使用我們的快速計算器,即可獲得專屬熱量建議——
無論你正努力增肌、計劃減脂,或只是想穩定維持體重,都能找到最適合你的方向。

完成後,還有一份小驚喜等你來領取!

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在身體的旅程中
你並不孤單

認識你的「理想我」 陪伴你的飲食時光

認識你的「理想我」
陪伴你的飲食時光

「理想我」,是那個你心中最想成為的自己——

他/她幫助你對齊你的目標、價值觀與成長方向。當你追求平衡、挑戰自我、照顧他人,或渴望改變習慣時,

這份內在的力量,始終會在你身邊,靜靜陪伴。

支持夥伴

Microsoft for Startups ASPN Sports Tech Accelerator Business Incubation Center of National Taiwan University of Science and Technology

準備好開始
輕鬆紀錄飲食了嗎?

Healthy Plate 讓你透過一張照片,輕鬆養成更聰明的飲食習慣。

今天就開始你的 Healthy Plate 旅程吧!

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