常見問題

Healthy Plate 是一種更聰明、更簡單的飲食紀錄方式。我們透過分析你的餐點照片，幫助你培養更健康的飲食習慣，無需繁瑣的輸入。

Healthy Plate 適合所有希望更有意識地飲食的人，特別是女性、忙碌的上班族，或是對傳統熱量計算 App 感到壓力的人。

只要使用我們的 App 拍下餐點照片，我們會分析內容，幫助你了解份量、飲食習慣與進展，全程無壓追蹤。

不需要！只要你的手機就能使用 Healthy Plate，無需額外硬體。我們採用影像辨識與直覺的操作介面來引導你。

若要持續記錄餐點並解鎖更多功能，你可以輸入優惠碼（Voucher），或透過 App 內購買訂閱（即將推出！）。你的支持能幫助我們持續改善這款 App，同時陪伴你走在健康之路上。

下載 App 後，你可以在註冊時輸入優惠碼（Voucher），或之後在個人檔案設定中輸入。

為了協助建立健康且長期的習慣，我們設定了 女性每日至少 1200 卡、男性至少 1500 卡的下限 ，即使計算結果更低。

此標準參考了可靠的健康機構，包括：

• 台灣衛生福利部
• 美國國家醫學圖書館 (MedlinePlus)
• 美國國家心肺血液研究院 (NHLBI)

低於這些熱量可能導致營養或能量攝取不足，影響身體運作。

我們希望你建立長期可行的習慣，而不是極端節食。如果你有醫療需求，請先諮詢醫療專業人員。

目前支援 iOS，Android 版本即將推出，敬請期待！

我們非常重視你的隱私。你的資料會被安全儲存，且不會在未經同意下對外分享。詳情請參閱我們的 隱私權政策 。

歡迎填寫我們的 意見回饋表單 或聯絡我們： support@healthyplateapp.com 。